po prostu

Universal to creapure czyli ma znaczek na pudełku po prostu niemiecka kreatyna a vitalmax ma największe rozdrobnienie ale nie pisze skąd pochodzi sama kreatyna w środku ale obydwie działają która lepiej to trzeba samemu przetestować.

king-kong masz moze jakies zdj€cia w postawie...hmmm...bardziej stojacej? Po prostu jestemy zblizeni wzrostem i chcialbym zobaczyc jak(i o ile lepiej) Ci idzie... poza tym-swietnie! Falsmile Memento Mori

BOXER;eh,wiesz po prostu mi sie nie chce,pozniej trodno utrzymac rzezbe,no i sila idzie w dol,no i kosztowna dieta,.... Gumis pozdrawia

[...] trzeba mierzyć zupełnie inną miarką, więc nie ma to sensu. Wyraziłem swoją opinię - może zabrzmiała ona złośliwie, ale niech ktoś mi zarzuci że była bardziej złośliwa niż po prostu obiektywna. Masz problemy z przyjmowaniem krytyki? To źle, jeżeli ludzie w kółko będą wychwalać twoje mocne strony, to zapomnisz o tych słabszych - a tych jest u [...]

[...] nie jest i szczerze mówiąc na ch** mi taka masa i siła, skoro zwykli ludzie na ulicy i tak nie zobaczą przez kurtkę, czy ktoś jest silny i ogólnie podpakowany, czy jest po prostu spasioną świnią (ty Gumiś nie jesteś, ale gdybym cię zobaczył na ulicy, to pewno bym tak pomyślał). Zróbrze chłopie sobie rzeźbę, nie bądź uparty, nie pożałujesz.

Po prostu nie bierz wszystkiego jednoczesnie vigor complet wez po sniadaniu zincas forte na noc bcompex i silimarol tu chyba nie ma roznicy kiedy wezmiesz.

ktos sie po prostu za bardzo podniecil

Nie schodzę mostkuje spokojnie na pct myślałem o tym będąc długo na mostku hcg +provi +exe. Myślałem po prostu że zaostrzenie przejdzie szybciej a korykosteryd biorę pierwszy raz po 15latach choroby i to nowej generacji co jest sukcesem, bo średnio każdy bierze już po 2latach które nie działa tak toksycznie jak np metypryd, dopiero wprowadzony [...]

Po tym naderwaniu ACL został raczej uraz psychiczny, miesien mam odbudowany, po prostu wole dmuchać na zimne. Mam tylko pytanie jeśli chodzi o trening FBW, czy mogę sam dobrać ćwiczenia jakie mi pasują, byle nie były to ćwiczenia izolowane? Znalazłem na necie kilka przykładowych treningów, którym myśle, że podołam, kwestia zamiany 1-2 ćwiczeń? [...]

Trening siłowy jest podstawą kształtowania sylwetki. Jak widzisz po obecnych jej zmianach stajesz się po prostu mniejszy, ale dalej mięśni masz mało, a dużo tkanki tłuszczowej. Skoro nie angażujesz mięśni do pracy, to organizm Twój pozbywa się ich w pierwszej kolejności. Nie jest to dobre rozwiązanie i ewidentnie błąd. Sugeruję zacząć od początku. [...]

Może to tak na zdjęciu źle nie wygląda ale na prawdę mnie martwi mój wygląd... W dodatku dziś po raz pierwszy zdarzył mi się "atak obżarstwa" z czego byłem bardzo załamany. Po prostu jadłem co popadło... Nie wiem czego to wina, rodzice mi mówią, że zbyt mało kalorii jadłem i dlatego to dziś się stało. Sam nie wiem co mam o tym myśleć...

[...] się Sam widzisz, że w zasadzie się zgadzamy. Nie chce mi się już tego wałkować. Sądzę, że przesadnie uczepiłeś się pewnych moich sformułowań i stąd cała ta dyskusja. Ja po prostu myślę, że pewne uproszczenia w tego rodzaju dyskursie są konieczne, bo w przeciwnym razie będziemy pisać epistoły tam, gdzie chodzi o prostą, ogólną poradę. Peace

Zgodzę się, ja po prostu pisałem pod kątem autora i innych osób upierających się przy takowych suplach. Że lepszym rozwiązaniem była by ta leucyna czy BA

[...] by Ci pomogla;) Jak nie to pocwicz sobie walki bez zadnych regol(taki sparring na totalny fulcontact w ochraniaczach na kolana,piszczele,lekkich piastkowkach,na macie).Po prostu walka do poddania z kopaniem lezacego,udezeniami z dyni itd. Po czyms takim(jesli sparujesz z kims konkretnym)to walka na ulicy z jakims leszczem bedzie dla Ciebie [...]

jeszcze ew badania tarczycy , może tutaj jest problem.lecz po odżywianiu widać że je za mało i źle po prostu.

no spokojnie bierz to, co masz DT rano i po treningu 5g kretki glutamine daj po treningu (z 10g) i na noc aminy jak już to rano NT rano 5g kretki glutamina na noc aminy rano jakie masz aminokwasy? napisałem tak, domyślając się, że masz kompleks aminów po prostu.

[...] u lekarza. Ćwiczyłaś 4 razy w tygodniu i straciłaś apetyt? To dość niepokojące. Chyba, że faktycznie nie była to kwestia apetytu tylko chciałaś szybciej schudnąć i tak sobie po prostu ucięłaś. Ile trwał ten okres na 1k kcal? W jakim tempie zwiększasz? W jakim tempie nabierasz wagi / tydzień przy jakiej kaloryce obecnej? Dlaczego akurat do 1900?

[...] 98 km od Warszawy, szkolenia trwają od czwartu i w ciągu jednego weekendu możecie zaliczyć kurs. Na miejscu możliwość biwakowania (bar, prysznice, ubikacje) pod własnym lub naszym namiotem. Sposób na spędzenie kilku fajnych lotniskowych weekendów i poczucie przypływu adrenaliny. Więcej możecie poczytać na mojej stronie lub po prostu pytajcie ;)

[...] to ogarnięta w tym kierunku miska :-) Tylko tak w roli uściślenia... Nie zupełnie chodzi o to, że l-karnityna nie działa, czy że to placebo jak piszecie chłopaki. Po prostu po pierwsze normalnie odżywiająca się osoba ma jej w organizmie pod dostatkiem i nie potrzebuje suplementacji bo takowej nawet nie odczuje. Po drugie biochemiczną rolą [...]

[...] Badania zrób, bo faktycznie może to tylko prolaktyna, zbijesz ją, skoczy estradiol i libido wróci razem z humorem. I idź z nimi do swojego lekarza. Poczytaj ile się da i po prostu pogadaj ze swoim lekarzem na temat sytuacji w jakiej jesteś, im więcej sam wiesz tym sensowniejsza będzie rozmowa. To jak z mechanikiem ;-) Jeśli z nim ci nie idzie, [...]